Jeg læste en artikel i dag, som gjorde et stort indtryk på mig. Det fik mig tilbage til min ungdom og min egen erfaring med angst der var sønderlemmende og skræmmende, som jeg for alt i verden ville væk fra, glemme, overhøre…… Jeg løb mange kilometer alene eller sammen med min veninde som også […]
https://metteoerum.dk/files/uploads/logo_white_576x192.png00Mette Ørumhttps://metteoerum.dk/files/uploads/logo_white_576x192.pngMette Ørum2023-02-26 21:12:592023-02-26 21:20:26Er der en mening med angst?
Følelser er vores livsnerve, og det der giver livet farve og kraft – og hjælper os med at navigere. Følelser er vores kompas, der fortæller os, hvad der betyder noget, hvad vi har behov for, og hvem vi er. Følelser gør os i stand til at være i kontakt med hinanden, og hinandens indre liv. […]
https://metteoerum.dk/files/uploads/logo_white_576x192.png00Mette Ørumhttps://metteoerum.dk/files/uploads/logo_white_576x192.pngMette Ørum2020-12-09 18:45:482020-12-09 18:45:48Ud af det følelsesmæssige arbejde i terapien opstår nye samtaler og erfaringer – som skaber forandring
Overgiv dig til overgangsalderen Vi har fokus på livsglæde og et kærligt og humoristisk blik på overgangsalderen. Forandring og fællesskab Hvordan omfavner du overgangsalderen med alle de forandringer den byder på fysisk og mentalt. Hvad er meningen når børnene flytter hjemmefra, muskelsmerter, træthed og søvnbesvær, hedeture, humørsvingninger, manglende koncentration og tørre slimhinder? Fællesskabet giver dig […]
https://metteoerum.dk/files/uploads/98047361_1003333156736337_8682011423741575168_n-scaled.jpg19232560Mette Ørumhttps://metteoerum.dk/files/uploads/logo_white_576x192.pngMette Ørum2020-05-16 10:05:202020-08-06 19:38:19Krop, fordybelse og fællesskab: Gruppeforløb for kvinder i og omkring overgangsalderen
Som den melankoliker jeg er, begynder jeg i god tid at bekymre mig om, hvordan det skal gå med det sociale eksperiment vi bevæger os ud i som familier, samboer og enlige i den kommende tid. Det startede allerede på jobbet torsdag, da vi mødtes for at lave de sidste aftaler og tage vores gode […]
Hvad gør man, når man er ny opstartet med sin egen praksis med terapi og konfliktmægling, og man går og hænger med klarinetten? Jeg er trist og har ikke megen energi, og der er alt muligt jeg gerne vil have gjort for at fremstå lykkelig, vellykket og fuld af overskud til at tage mig af dig og dine problemer.
Er der en mening med angst?
/af Mette ØrumJeg læste en artikel i dag, som gjorde et stort indtryk på mig. Det fik mig tilbage til min ungdom og min egen erfaring med angst der var sønderlemmende og skræmmende, som jeg for alt i verden ville væk fra, glemme, overhøre…… Jeg løb mange kilometer alene eller sammen med min veninde som også […]
Ud af det følelsesmæssige arbejde i terapien opstår nye samtaler og erfaringer – som skaber forandring
/af Mette ØrumFølelser er vores livsnerve, og det der giver livet farve og kraft – og hjælper os med at navigere. Følelser er vores kompas, der fortæller os, hvad der betyder noget, hvad vi har behov for, og hvem vi er. Følelser gør os i stand til at være i kontakt med hinanden, og hinandens indre liv. […]
Krop, fordybelse og fællesskab: Gruppeforløb for kvinder i og omkring overgangsalderen
/af Mette ØrumOvergiv dig til overgangsalderen Vi har fokus på livsglæde og et kærligt og humoristisk blik på overgangsalderen. Forandring og fællesskab Hvordan omfavner du overgangsalderen med alle de forandringer den byder på fysisk og mentalt. Hvad er meningen når børnene flytter hjemmefra, muskelsmerter, træthed og søvnbesvær, hedeture, humørsvingninger, manglende koncentration og tørre slimhinder? Fællesskabet giver dig […]
Coronakuller? Socialt eksperiment?
/af Mette ØrumSom den melankoliker jeg er, begynder jeg i god tid at bekymre mig om, hvordan det skal gå med det sociale eksperiment vi bevæger os ud i som familier, samboer og enlige i den kommende tid. Det startede allerede på jobbet torsdag, da vi mødtes for at lave de sidste aftaler og tage vores gode […]
Når terapeuten får vinter-blues
/af Mette ØrumHvad gør man, når man er ny opstartet med sin egen praksis med terapi og konfliktmægling, og man går og hænger med klarinetten? Jeg er trist og har ikke megen energi, og der er alt muligt jeg gerne vil have gjort for at fremstå lykkelig, vellykket og fuld af overskud til at tage mig af dig og dine problemer.